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Dies bedeutet…ein ständiger Verbesserungsprozess vorzunehmen, umzusetzen und gute Schläge zu trainieren. Hierzu bedarf es präzisen Koordinaten zur Schwungbiomechanik, physikalische Balance, aktive Beinarbeit und einen stabilen Körperschwerpunkt in der Phase Set Up bis zum Ballimpact. Mehr Informationen unter www.golf-active-method.com

Gestern hatte ich einen Schüler (Patienten) aus Münster. 4,5 Stunden Anfahrt 4,5 Stunden Rückfahrt. Nach Hallo und Grüss Gott erfolgte eine Einheit mit aufwärmen, einschlagen, die “FREE-RELEASE-Istaufnahem”. Hier wird mit Doppler Radar Flight Score, High Speed Fotos 180 und Slow Motion Videos der aktuelle Schwung aufgenommen und anschließend analysiert. Dann Baisics und etwas Koordinationstraining; umsetzen […]

Wie ich mit meinen Schülern eine Trainingsserie zur biomechanischen Intensiv Schulung aufbaue stelle ich Ihnen im folgenden dar: 1. Ist-Aufnahme: Nachdem wir mit dem Schüler ein paar Aufwärmübungen gemacht haben, schlägt er sich ca. 10 Minuten mit dem Pitch ein.  Nun arbeiten wir mit 3 verschiedenen Systemen um Ihren „Ist-Zustand“ zu ermitteln: a)      Douppler-Radar von […]

Golf ist gesund – man muss nur wissen wie! Wir beschäftigen uns mit dem Thema der Gewaltreduktion durch Torsionen Scheerkräfte Reibung Reibungshitze Vibrationen und Druck (Bandscheiben) auf der Prioritätenstufe #1. Aus diesen Gewalteinwirkungen entstehen die häufigsten Verletzungen oder alte Beschwerden werden “aufgebrochen”. Unsere Erfahrungen sagen auch, dass Golf mit künstlichen Gelenken nicht empfehlenswert ist – […]

nach der FREE-RELEASE-Methode® by FRANK DROLLINGER Performance: Wiederholbarkeit von guter Ballimpactqualität steht im Focus der Ausbildung. Dieser neue Lehrweg ist um ein Vielfaches einfacher zu erlernen als die herkömmliche Methode. Der Schüler lernt mit weniger Zeitaufwand, somit stellt sich ein schnellerer Lernerfolg ein. Der Schüler erhält zu jeder Schwungphase exakte Körperkoordinaten. Ein kontinuierlicher Verbesserungsprozess stellt sich […]

Hallo Herr Drollinger, ich hab ein Handicap von 11,6 und suche den perfekten Golfschwung; was ich gut verstehe ist, dass um dieses Ziel zu erreichen es nur über die Schwungbiomechanik funktioniert und hier um wie von Ihnen beschrieben, präzise Koordinaten, physikalische Set Up und Rückschwung-Balance. Wann könnte ich zu Ihnen kommen? Herzliche Grüsse Peter F. […]

Überlastungen durch die Gewalteinwirkung des Golfschwungs sind mit ca. 80% die Hauptursachen von Verletzungen bei Golfern. Betroffen sind hierbei Sprung-, Knie-, Hüft-, Hand-, Ellbogen- und Schultergelenk, sowie Gelenkknorpel, hinteres und forderes Kreuzband, Menisken, Bandscheiben, Lenden-, Brust- und Halswirbel, Achillessehne, Aussenbänder am Sprunggelenk, Patellasehne und Ermüdungsbrüche durch Gewalteinwirkungen am Tibia, Rippen, Faccettengelenke der Wirbelsäule, aber auch […]

….die meisten Trainer fordern zu viel und vor allem Trainingseinheiten, welche gegen ein funktionales Gesundheitsmanagement wirken. Schon mein Opa sagte: “faul dar man sein  – aber nicht dumm.” Wir haben Selbstversuche gemacht. Intensives Muskel und Cardiotraining hat direkten Einfluss auf ihren Schwung. Negativen Einfluss. Deshalb …weniger ist mehr…. sanftes Training mit wenig Gewichten…. low Puls […]

Warum besuchen uns so viele Golfer? Da wir eine neue Golfschwungmethode entwickelt haben, die 4 mal einfacher gesünder energetisch viel effizienter aus passiven aktive Bewegungselemente macht steuerbar ist, das heißt Ihr Gehirn erhält klare Bewegungsbilder, damit präzise Befehle an den Körper weitergeleitet werden können, wir sehen den Schwung als “GANZ-KÖRPER-ANGELEGENHEIT” und starten deshalb nicht am […]

Wie ist Ihr Set Up. Gleichgewicht. Vertikal & horizontal? Augen-, Schuler-, Becken-, Knie-, Fußachsen – versetzt oder parallel? Warum? Standbreite, Funktion, Ziel? Becken Oberkörperwinkel – aber wie? Rückschwung; wo wird er ausgelöst? Sie sehen, Koordinaten, die manche nur nach dem “Gefühl” umsetzen. Biomechnik ist das gleiche wie Mechanik nur am Menschen. D. h. wenn eine […]