Verletzungsfreier Golfschwung: Schütze Achillessehne & Sprunggelenk mit der Core-Balance Free-Release Methode
31. Mai 2024
Die Revolution des Golfschwungs: So vermeidest du Verletzungen und verbesserst dein Spiel dramatisch!
Liebe Freizeitgolfer,
stellt euch vor, ihr könntet euren Golfschwung so optimieren, dass alle schmerzhaften Verletzungen, die euren Spaß am Spiel trüben, der Vergangenheit angehören. Genau das ist jetzt möglich! Dank der bahnbrechenden Forschung der Golf Biomechanic Academy gibt es eine revolutionäre Lösung, die nicht nur eure Technik verbessert, sondern auch Verletzungen an der Achillessehne und am Sprunggelenk nachhaltig vorbeugt.
Vielleicht habt ihr auch schon einmal das schmerzhafte Ziehen in der Achillessehne gespürt oder Schwierigkeiten mit dem Sprunggelenk gehabt – häufige Probleme, die viele Golfer plagen. Frank Drollinger und sein Team haben sich intensiv mit diesen Verletzungsmustern beschäftigt und eine innovative Methode entwickelt, um sie zu vermeiden.
Das Problem: Hohe Belastungen der unteren Gliedmaßen
Gerade zu der Frage der Belastung an den unteren Gliedmaßen und insbesondere an den Sprunggelenken und der Achilles-Sehne muss man wissen, dass hier sehr hohe Scherkräfte und Torsionskräfte auftreten können. Diese Kräfte entstehen sowohl vor als auch nach dem Ballimpact und führen häufig zu schmerzhaften Verletzungen. Besonders die Supinationsbewegungen, also die Knickbewegungen im Sprunggelenk, die zu Außenbandverletzungen führen, sind hier problematisch.
Im folgenden Interview erfährst Du, was Dr. Bosch zu dieser revolutionären Lösung zu sagen hat:
Die Lösung: Core-Balance FREE-RELEASE Methode und Turning Shoe
Der Einsatz der Core-Balance FREE-RELEASE Methode in Kombination mit dem Turning Shoe bietet hier wesentliche Vorteile. Diese Methode hilft, die Torsionskräfte und Scherkräfte zu minimieren, was wissenschaftlich belegt ist. Beispielsweise haben Arbeiten des sportwissenschaftlichen Instituts der Universität Tübingen unter der Leitung von Prof. Wank gezeigt, dass durch den einsatz des Turning Shoe die Belastungen nach dem Ball-Impact deutlich reduziert werden können.
Ein entscheidender Punkt nach dem Ballimpact, und hier sehe ich auch die Vorteile des Turning Shoes, ist die Vermeidung der Supination. Diese Knickbewegung im Sprunggelenk, die zu Außenbandverletzungen führt, wird durch den Turning Shoe verhindert. So werden langfristige Insuffizienzen und Instabilitäten des Außenbandapparates vermieden.
Vorteile der neuen Schwung-Technik
Die herkömmliche Schwungtechnik führt häufig zu einer erhöhten Fersenbelastung, besonders bei langen Schlägen. Golfer tendieren dazu, die Kräfte auf die Ferse abzuleiten, was zu Instabilität im Bewegungsablauf führt. Durch die Verwendung des Turning Shoes speziell für die Phase nach dem Ballimpact in Verbindung mit der Core-Balance FREE-RELEASE Methode speziell für den gesamten Bewegungsablauf vor dem Ballimpact wird diese Fersenbelastung deutlich reduziert. Dies sorgt für eine stabilere und gesündere Gesamt-Bewegung.
Fazit: Verletzungsfreies Golfspiel mit einer innovativen Methode
Die Minimierung der Torsionskräfte und Scherkräfte durch den Einsatz der Core-Balance FREE-RELEASE Methode und des Turning Shoes bietet klare Vorteile im Vergleich zur herkömmlichen Schwungbiomechanik. Diese innovative Schwung-Technik ermöglicht es euch, Verletzungen an den Sprunggelenken und der Achillessehne zu vermeiden und eure Golferfahrung nachhaltig zu verbessern.
Entdeckt, wie ihr mit dieser revolutionären Methode euer Golfspiel auf das nächste Level heben könnt – ohne Schmerzen und mit mehr Freude am Spiel!
Bucht noch heute einen Golfkurs nach der Core-Balance FREE-RELEASE Methode und erlebt die Vorteile selbst!
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@: info@golf-biomechanic-academy.com
Über die Golf-Biomechanic-Academy der United Golfers GmbH:
Die Academy schult alle Golfer, vom Freizeit- bis Profigolfer, in individuellen Kursen, die beim ersten Treffen 3 Tage à 3 Unterrichtsstunden benötigen. Nach über 200 Fortbildungskursen für Ärzte, Physiotherapeuten und Golflehrer, Mentaltrainer und Athletic-Coaches gilt die Golf-Biomechanic-Academy von Andrea und Frank Drollinger im Bereich Gesundheit, Zielpräzision, Wiederholbarkeit und Bewegungssteuerung als weltweit führend. Der Golf Wissenschaftler und Orthopäde Dr. D. Göbel konnte im Rahmen seiner wissenschaftlichen Studien keine andere Methode entdecken, welche als gesund bewertet werden konnte. Da es bei der Core-Balance FREE-RELEASE-Methode keine bedeutenden und bremsenden Scherkräfte gibt, erlaubt diese Methode mehr Power und Ballgeschwindigkeit. Räumliche Bewegungssteuerung erlaubt sogar bis zu 100% Wiederholbarkeit. Erstmals wird mit der Core-Balance FREE-RELEASE-Methode eine teilmethodische Didaktik und Bewegungssteuerung in präziser 3-dimensionaler Qualität und realer Core-Balance in der Phase Set-Up bis zum Ende des Rückschwungs möglich.
Die Core-Balance FREE-RELEASE-Methode wurde von Andrea und Frank Drollinger entwickelt und in Büchern veröffentlicht.