Golf Mental Training – Golf Mythen
9. Dezember 2019
Mentales Emotionstraining im Golf
Golf Mental Coaching – der Schlüssel zum Erfolg
Es wird behautet, wenn ich meine Emotionen durch das richtige Golf Mental Training kontrolliren kann, kann ich mein Golfspiel verbessern und meine Versagensängste und meinen Frust beseitigen. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH!
Sich durch klassisches Golf Mental Emotions Training einzureden, dass der nächste Golfschwung besser wird, ist absurd. Sich durch Golf Mental Training Mut einzureden, um die Versagensängste zu beseitigen ist ebenso absurd.
Golf Mental Programmierung ist kein Emotionstraining
Sicherlich hast Du den ein oder anderen Golf Mental Tipp bereits ausprobiert und festgestellt, dass Dein Golfschwung dadurch nicht wirklich besser geworden ist. Man kann beim Golf diese Ängste und den Frust nicht durch klassisches Golf Mental Coaching beseitigen, wenn man überhaupt nicht weiß, was man eigentlich tun muss. Ohne einen genauen Schwungplan mit einer Golf Mental Programmierung weiß man nicht, auf was man sich konzentrieren soll. Nur wenn man beim Golfschwung genau weiß, was man wann wohin bewegen soll, kann man auch Einfluss darauf nehmen. Wenn ich genau weiß, was zu tun ist, kann ich auch meine eigenen Fehler erkennen und diesen beim nächsten Schlag korrigieren.
Golf Mental Programmierung – die perfekte Kopf – Körper – Steuerung
Der Ärger und der Frust über einen missglückten Schlag wird nicht durch ein klassisches Golf Mental Training beseitigt. Wenn man den Grund für das Versagen selbst nicht erkennt, wird der Frust bleiben. Leider wird der Frust durch das klassische Gold Mental Training, welches sich hauptsächlich mit den Emotionen beschäftigt, noch größer werden. Jede positiv gedachte Golf Mental Technik wird bei jedem missglückten Schlag erneut verstärkt. Nicht zu wissen, warum der Schlag missglückt ist, verstärkt die Versagensängste und verringert das Selbstvertrauen.
Golf Mental Programmierung vs. Emotionstraining
In diesem Fall hilft dann auch kein Emotionstraining, das Gegenteil ist der Fall, es birgt auch die Gefahr der Selbstüberschätzung und die Enttäuschung ist dann um so größer. All das heißt aber nicht, dass das klassiche Golf Mental Training schlecht ist, sondern es passt nicht zur Komplexität des Golfsports. Kein Hochleistungsturner würde versuchen, sein Turnelement durch Mental Training zu verbessern. Er wird den Bewegungsablauf trainieren und so lange üben, bis er ihn beherrscht. Erst dann macht Emotionstraining Sinn, erst dann würde auch das klassiche Golf Mental Training Sinn machen.
Das richtige Golf Mental Coaching für mehr Erfolg
Bei Golf, die fast genauso komplex ist, wie Turnen, hier hilft also nur eines, Üben der richtigen Technik und das Verstehen der Technik, um Fehler zu erkennen und zu korrigieren. Dies bringt den meisten Spaß und natürlich auch den größten Erfolg. Wie wir durch das richtige Golf Mental Coaching diese Technik in unseren Kopf einprogrammieren und welche einfachen Techniken es gibt, haben wir bereits in einem früheren Beitrag erklärt. Es kommt aus dem Bereich der Neurocognition und ist die perfekte Kopf Körper Steuerung.
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