Golf Einzeltraining Intensiv

27. Februar 2019

3 Tage Intensives Schwung Technik Training exklusiv mit Frank Drollinger

In unserm 3 tägigen Golf Einzeltraining Intensiv zeigen wir Dir, wie Du in einfachen Schritten (Step-by-Step) Deinen Golfschwung optimieren kannst, damit Du Deine Wiederholbarkeit ebenso steigern kannst, wie Deine Ziel Präzision.

Frank Drollinger ist Entwickler der FREE-RELLEASE Golf Schwung Methode, die auf dem Prinzip der Core Balance basiert. Er hat diese Methode in jahrelanger Zusammenarbeit mit Medizinern entwickelt, um Dir das Golf Spielen einfacher und gesünder zu machen, bei gleichzeitig gesteigerter Performance.

Ein Einzeltraining – das sich unterscheidet

Wir werden immer wieder gefragt, was uns von den herkömmlichen Schwung Trainings unterscheidet, deswegen möchte wir Dir hier unser Golf Einzeltraining vorstellen und wärmstens ans Herz legen.

Ein Einzeltraining mit klarer Strukur

golf einzeltraining mit struktur

Unser Einzeltraining ist aufgeteilt in 3 x 3 Unterrichtseinheiten, vorzugsweise verteilt auf 3 aufeinanderfolgende Tage. Das Einzeltraining ist so aufgebaut, dass Sie Dir durch die idealen Erholungsphasen den bestmöglichen Trainingserfolg bieten sollen. Hier haben wir die Erfahrungswerte aus dem Bereich der NeuroCognition mit einfließen lassen und so den Trainingsaufbau optimiert.

Eigene Fehler erkennen lernen

Ziel des Einzeltrainings und des Kurse ist es, Deine Zielpräzision und die Wiederholbarkeit von guten Schlägen zu verbessern. Dabei ist es uns sehr wichtig, dass Du im Einzeltraining lernst, Deine eigenen Fehler zu erkennen, zu analysieren und im Anschluss auch selbst korrigieren zu können. Dadurch dass Du im individuellen Golf Einzeltraining Fehler und ihre Folgen erkennen wirst, kann überhaupt erst ein Verbesserungsprozess einsetzen.

Um Deinen Trainings-Erfolg zusätzlich zu unterstützen, können wir mit Dir im Einzeltraining ein personalisiertes Athletik- und Motoric-Training erarbeiten, das Dir dabei helfen soll, den Verbesserungsprozess noch weiter zu beschleunigen.

Schwachpunkte identifizieren und verbessern

Bei unserem Einzeltraining beginnen wir immer mit einem ausführlichen Analyse-Gespräch inkl. einer Video-Analyse. Dies ist die Basis, um die Schwachpunkte zu identifizieren und im Anschluss verbessern zu können. Wir werden mit Dir ausführlich den Ist-Zustand und dessen Folgen  besprechen.

Nach einem kurzen Aufwärm-Training beginnen wir im Einzeltraining immer mit dem Basis-Check,  Griff, Abstand zum Ball, Standbreite, Alignment, Becken-Oberkörper-Winkel und vieles mehr. Denn nur wenn die Basis stimmt, wird der Schwungablauf optimiert. Der Schwung Ablauf basiert auf dem Prinzip der Core-Balance und reduziert dadurch gesundheitsschädliche Teilbewegungen, was den Schwungablauf gleichzeitig vereinfacht. Bei Bedarf werden wir Zwischenmessungen mit Video-Analyse vornehmen, um Dir durch Visualisierung den Feinschliff zu geben.

Ein Schwungablauf im Taschenformat

Bei all unseren Einzeltrainings erhältst Du, das was Du gelernt hast in schriftlicher Form im Taschenformat. Der schriftlich definierte Schwung Ablaufplan soll Dir dazu dienen, jeder Zeit Dein eigenes Training fortzuführen und zu kontrollieren. Wir nennen diesen schriftlichen Schwung-Plan das Navigationssystem Deines Golf Schwungs. Außerdem erhältst Du schriftlich von uns 10 Stretching-Übungen, die auf jede einzelne Schwungphase abgestimmt ist und Deine Beweglichkeit durch minimalem Einsatz verbessert.

Egal welches Handicap Du hast, das Training ist für jeden umsetzbar und wird Dir mehr Spass am Spiel geben.

Wunschtermin vereinbaren und loslegen

Wenn Du jetzt genauso gespannt sind wie wir, was wir miteinander erreichen können, dann freuen wir uns jetzt schon Dich beim individuellen Einzeltraining kennen zu lernen. Rufe uns an unter +49 (7235) 980 300 oder buche Deinen Wunschtermin gleich hier online.

Immer auf dem Laufenden bleiben

Wenn Du regelmäßig Tips und Infos rund um unsere Core-Balance FREE-RELEASE Methode erhalten willst, dann abonniere unseren Youtube Kanal oder registriere Dich für unseren Newsletter.

In diesem Sinne bis bald beim Training.