Golf Verletzungen – Schulterkapselgelenk
26. März 2019
Golf Verletzungen – Schulterkapselgelenk – Dr. Göbel
Verletzungen im Schulterkapselgelenk werden oft nicht beachtet, jedoch gibt es sie häufiger als man denkt. Wie können wir diese Golf Verletzungen vermeiden?
Dr. Dietmar Göbel erklärt warum das linke Schulterkapselgelenk bei der traditionellen Golf Schwung Methode, basierend auf Imbalance überstreckt und herausgepresst wird. Die Ursache hierfür liegt an einem Winkel zwischen dem linken Arm und der Schulterachse von weniger als 45°.
Dr. Dietmar Göbel erklärt, warum die Core Balance Free-Release Methode dieses Verletzungsrisiko im Schulterkapselgelenk deutlich minimieren kann?
Ein normales Bewegungsmuster schont das Schulterkapselgelenk
Die Care-Balance FREE-ELEASE-Methode toleriert die normalen Bewegungsmuster auch im Schulterkapselgelenk, durch einen Winkel der nicht unter 45 Grad liegt, sondern über 45 Grad liegt, . Es kommt daher nicht zur Einklemmung im Kapselgewebe, auch von kapselverstärkendem Gewebe.
Überforderungen im Schulterkapselgelenk
Wenn dies repetitiv durch Fehler und einem schlechten Bewegungsablauf stattfindet, in diesem Fall, einer schlechten Bewegungsmethode, ist jedem klar, dass es zu Überforderungen und Verletzungen im Schulterkapselgelenk kommen muss.
Natürliche Bewegungsausmaße für ein gesundes Schulerkapselgelenk
Daher ist auch die FREE-RELEASE-Methode im oberen Bereich, als physiologisch und gesund anzusehen, weil sie eben die natürlichen Bewegungsausmaße akzeptiert und auf diesen aufbaut.
Wie genau Sie Ihr Schulterkapselgelenk schonen können, erfahren Sie in unseren Golf Schulungen. Buchen Sie gleich jetzt Ihren nächsten Kurs.
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Das Unternehmen bietet in seiner GOLF-BIOMECHANIC-ACADEMY für Golf-Gesundheit nach der FREE-RELEASE-Methode® Methodentrainings für ein gesünderes und effizienteres Golfspielen an. Jahrelange Forschungsarbeit mit einem interdisziplinären Team aus Medizinern, Physiotherapeuten, Trainern und Universitäten haben zu einem perfekten und erfolgreichen Gesamtsystem beigetragen um Verletzungen im Golf zu vermeiden.