Golf Verletzungen – Meniskus

19. Februar 2019

Golf Verletzungen – Meniskus – Dr. Göbel

Schmerzen im Knie und Schädigungen am Meniskus sind eine der häufigsten Verletzungen im Golfsport. Wie können wir diese typischen Golf Verletzungen im Meniskus vermeiden?

Dr. Dietmar Göbel erklärt warum seitliche Scherkräfte und hohe Torsionsgewalten auch ursächlich für Meniskusschäden und Gelenksknorpelverletzungen verantwortlich sind, und warum die Core Balance Free- Release Methode dieses Verletzungsrisiko deutlich minimieren kann.

Meniskus Schädigungen im linken Knie

Beim zielnahen Bein wird durch unphysiologische Kippbewegungen der Innen – Meniskus, aber auch der Gelenkknorpel besonders geschädigt.

Diese Verletzung im Meniskus geschieht auch dadurch, dass es durch eine unphysiologische in letztlich verriegelter Knieposition, zu einer weiteren Torquirung und Belastung der Bänder kommt. d.h. es findet nicht nur eine  Verletzung des Meniskus statt sondern es handelt sich um eine Kombinationsverletzung. Die Kombinationsverletzung besteht aus einer Schädigung des Kreuzbandes, des Innenbandes, das Bein wird sozusagen ins O-Bein hineingezwungen und der Knorpel auf der Innenseite und der Innen – Meniskus werden dadurch weiter über seine Belastungsgrenzen hinaus belastet.

Schäden am Meniskus kann man leicht vermeiden

Es muss also in der weiteren Folge zu Innen – Meniskus und Knorpelschäden kommen, die vermeidbar sind, wenn man eine gleichmäßige Kniebelastung ohne Verriegelung des Kniegelenkes wählt. Dies geht ganz klar mit der FREE-RELEASE-Methode.

Wie genau dies funktioniert, erfahren Sie in unseren Golf Schulungen. Buchen Sie gleich jetzt Ihr nächstes Golf Training.


Empfohlene Beiträge

Golf Verletzungen vermeiden

Verletzungsrisiko im Golfsport

Golf Verletzungen – Bandscheibenvorfall

Golfmedizin – Weiterbildung für Ärzte in Mallorca


Für Fragen zu unseren Kursangeboten steht Ihnen unser Team gerne zur Verfügung:

GOLF BIOMECHANIC ACADEMY FREE-RELEASE
der United Golfers GmbH
75331 Engelsbrand

Tel.: +49 (7235) – 980 300
Fax: +49 (7235) – 980 310
@: info@golf-biomechanic-academy.com

Hier finden Sie schnell die wichtigsten Kursangebote:

Übersicht unserer Kursangebote

Einzeltraining “Schmerzfrei Besser Golfen” – Verletzungsrisiko minimieren

Termine zu unserer Fortbildung für Ärzte

 

Über die Forschungsarbeit zur Vermeidung von Verletzungen der United Golfers GmbH:

Das Unternehmen bietet in seiner GOLF-BIOMECHANIC-ACADEMY für Golf-Gesundheit nach der FREE-RELEASE-Methode® Methodentrainings für ein gesünderes und effizienteres Golfspielen an. Jahrelange Forschungsarbeit mit einem interdisziplinären Team aus Medizinern, Physiotherapeuten, Trainern und Universitäten haben zu einem perfekten und erfolgreichen Gesamtsystem beigetragen um Verletzungen im Golf zu vermeiden.