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Biomechanics Blog



Beckenrotation – Golf Mythen - 25. November 2019

Gibt es eine spontane Beckenrotation? Wie wichtig ist die Beckenrotation für meinen Golfschwung? Der Becken Twist , d.h. die Beckenrotation im Golf soll anscheinend, je nach Veranlagung, immer spontan erfolgen. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Wenn eine Beckenrotation als spontan bezeichnet wird, dann ist schnell klar, dass dies nur eine Beckenrotation sein […]

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Beinarbeit – Golf Mythen - 18. November 2019

Muß man Beinarbeit nicht trainieren? Wie sieht eine perfekte Beinarbeit aus? Es wird immer wieder behauptet, dass man die Beinarbeit beim Golfschwung nicht trainieren muß. Die Beinarbeit soll angeblich automatisch und intuitiv erfolgen. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Man hört immer wieder, dass die Beine eines jeden Golfers hoch aktiv sind, auch […]

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Aktive oder passive Hände – Golf Mythen - 11. November 2019

Hände immer schön locker lassen Was passiert, wenn wir die Hände passiv lassen? Es wird uns immer wieder gesagt, dass unsere Hände oder Handgelenke für einen guten Golfschlag , die Stellung und den Weg des Schlägerplattes nicht beeinflussen sollen. Unsere Hände sollten passiv sein. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Sollen wir […]

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Lag Winkel auflösen – Golf Mythen - 4. November 2019

Lag Winkel setzen, Lag Winkel auflösen Kann ich kontrollieren, wann sich der Lag Winkel auflösen soll? Ist es richtig, dass man das Auflösen des Lag Winkel im Downswing kontrollieren und steuern kann, um damit mehr Power zu generieren. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Wie wir den Lag Winkel im Downswing auflösen, d.h. […]

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Unterarmrotation beim Golfschwung – Golf Mythen - 28. Oktober 2019

Das Geheimnis der Unterarmrotaion Ist eine Unterarmrotation beim Golfschwung wirklich nötig? Es wird immer wieder behauptet, eine Unterarmrotation beim Golfschwung, d.h. ein Auf- und Zudrehen des Schlägerblattes aus den Unterarmen ist für einen perfekten Golfschlag zwingend erforderlich. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Die Anweisung für eine ausgeprägte Unterarmrotation beim Golfschwung ist keine […]

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Langes Ausholen – Golf Mythen - 21. Oktober 2019

Sorgt ein weites Ausholen für mehr Weite ? Kann ich durch weites Ausholen im Rückschwung wirklich weiter schlagen? Jeder denkt, je weiter wir im Rückschwung ausholen, desto weiter können wir den Golf Ball schlagen. Aber stimmt dies wirklich? Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Ein langes Ausholen bringt uns aus dem Gleichgewicht Wie […]

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Schulterrotation – Golf Mythen - 14. Oktober 2019

Wie viel Schulterrotation sorgt für mehr Weite? Die Schulterrotation im Rückschwung soll mehr Power bringen Ist es tatsächlich richtig, dass eine ausgeprägte Schulterrotation im Rückschwung bei dem die Hände über Kopfhöhe sind, mehr Power und mehr Weite erzeug? Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Maximale Schulterrotation Die Anatomie unseres Körpers und die […]

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Gewichtsverlagerung – Golf Mythen - 7. Oktober 2019

Gewichtsverlagerung im Golfschwung Ist eine Gewichtsverlagerung im Rückschwung wirklich wichtig? Es wird behauptet, dass für den perfekten Golfschlag eine Gewichtsverlagerung im Rückschwung und Downswing zwingend erforderlich ist. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Eine Gewichtsverlagerung im Rückschwung und Downswing bringt unser Körpergleichgewicht aus dem Lot. Wir verlieren dadurch an Stabilität und Körperkontrolle. Was […]

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Becken Shift – Golf Mythen - 30. September 2019

Warum sollen wir die Hüfte nach rechts und dann nach links verschieben? Ist es sinnvoll, auf einen Becken Shift zu verzichten? Jeder kennt diese Anweisung, dass wir für einen perfekten Golfschlag das Becken, die Hüfte im Rückschwung nach rechts und im Downswing wieder in Zielrichtung, d.h. wieder nach links, verschieben sollen. Becken Shift – Richtig […]

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Ausstellen beider Füße – Golf Mythen - 23. September 2019

Erleichtert das Ausstellen beider Füße die Hüftrotation? Erziele ich eine bessere Hüftrotation im Rückschwung und Downswing? Das Ausstellen beider Füße, d.h. des linken und rechten Fußes ermöglicht eine bessere Hüftrotation im Rückschwung und Downswing. Richtig oder Falsch? – Diese Aussage ist definitiv FALSCH! Wir finden immer wieder die Anweisung dass das Ausstellen beider Füße, d.h. […]

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