Nach Verletzungen besser Golfen
31. Dezember 2018
Besser Golfen nach Verletzungen
Spielen Tourspieler nach Verletzungen besser Golf?
Oft kommt es uns so vor dass Tourspieler nach Verletzungen noch besser spielen als vorher. Spielen Tourspieler tatsächlich nach Verletzungen besser Golf? Dr. Göbel klärt in disem Video auf, wieso es uns so vorkommt, dass Tourspieler oft nach Verletzungen besser Golfen als vor der Verletzung und wie es sich bei Amateuren verhält.
Mythos – Besser Golfen nach Verletzungen
In unserem letzten Video haben wir bereits über ein Mythos aufgeklärt. Ein zweiter Mythos besteht darin, dass vielen verletzten Golfer vorgetäuscht wird, dass Sie nach einer Verletzung stärker zurückkommen und besser Golfen als zuvor. In Wirklichkeit ist es so, dass das Risiko von Wiederverletzungen um den Faktor 1,5 steigt, sofern man die Ursache der Verletzung, wie zum Beispiel seitliche Scherkräfte, Torsionen, Hohlkreuz oder ein zu steiler Schlägerkopfeintreff-Winkel in den Boden, nicht ändert?
Besser Golfen ohne Wiederverletzungen
Das Verletzungsrisiko nach einer ausgeheilten Verletzung, ist, wenn das alte Bewegungsmuster nicht geändert wird, logischer Weise immer erhöht. Nach jeder Heilung verbleit eine Narbe, eine Funktionsstörung. Wenn der Eindruck entsteht, dass die Sportler hinterher besser Golfen und stärker wie vorher zurückkommen, dann hat dies mit Trainingsphysiologie zu tun.
Wenn wir nicht die Ursache beseitigen, wird der Sportler bei gleichem Verletzungsmuster, mit der Verletzung, selbst wenn sie vermeintlich ausgeheilt ist, einen niedrigeren Leistungsstand haben und keineswegs besser Golfen.
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