Golf Mental Coaching nach der FREE-RELEASE-METHODE

14. Dezember 2012

Die große Problematik der aktuellen Schwungtechnik ist die, dass Sie über keine präzisen Koordinaten, Winkel, Achsen und fehlenden Beschreibungen von Schlüssenpositionen oder Schlüsselbewegungen verfügt. Dies ist ein Hauptgrund für den hohen Stressfaktor vor, während und nach dem Schlag.

Diesen Stress versuchen Mentaltrainer nach der klassischen Methodenlehre des Mentaltrainings zu reduzieren. Übersetzt gesagt, lernt man damit umzugehen, dass man ein Versager ist. Motto: „ ich bin ein Versager, liefere ab und zu schlechte Ergebnisse – es macht mir jedoch nichts aus.“ Meiner Ansicht nach ist dieser Trainingsweg kontraproduktiv.

Vielleicht liegt es genau an dieser Art des Mental – Trainings „old way“ dass die Leistungsfähigkeit ziemlich schwankend ist. Auf jeden Fall sind Sie kein „Depp“ wenn Sie mal den Ball nicht treffen – die Ursache liegt daran, dass man von Ihnen einen Bewegungsverlauf verlangt, den Sie nicht in der Lage sind verbal zu beschreiben, da es diese Beschreibung nicht gibt und der Bewegungsablauf deshalb so kompliziert ist, da er gegen den Körper und gegen Gesetzte der Biomechanik verstößt.

Beim FREE-RELEASE Mental Coaching gehen wir einen ganz anderen Weg. Zuerst vermitteln wir ein Verständnis für Aktion Reaktion von Bewegungen auf das Schlägerblatt. Die bedeutet, wir müssen mit dieser neuen Methode beim Schüler Vertrauen schaffen in dem wir Ihn mündig behandeln und alles dafür tun dass er die Vorteile der neuen Methode und den Sinn des chronologischen Bewegungsablaufs versteht.

Dann programmieren wir chronologisch diesen Lehrweg in seinen Kopf ein und üben diese Bewegung. In den meisten Fällen müssen wir das Mental – Coaching durch ein Motoric Coaching ergänzen.

Wir visualisieren den Bewegungsablauf – dies ist auf Grund der präzisen Koordinaten und den natürlichen Bewegungen die nicht mehr gegen den Körper arbeiten bei nahezu jedem Golfer mit großem Erfolg möglich. Ein ständiger Verbesserungsprozess, KVP-FREE-RELEASE, setzt ein.

Der Schüler wird so trainiert, dass er den Schwungverlauf präzise beschreiben und analysieren kann, sofern er Fehler macht. Wir sagen auf keinen Fall, zu keinem Moment – Du bist ein Bewegungsdepp – lerne damit zu leben. Oder wie Tom Watson gesagt hat – wenn Sie schlecht Golf spielen kennt er die Lösung – spielen Sie besser – damit kann der Golfer nichts anfangen.

Die Lösung: FREE-RELEASE-Mental Coaching by Frank Drollinger.

FREE-RELEASE bedeutet – Sinnvoll üben und besser werden. Fördern Sie Ihre Gesundheit – mit jedem Schwung.

Frank Drollinger, Autor des Lehrbuchs „GOLF DAS NEUE TESTAMENT“ (3. Auflage) empfiehlt zum Schutz Ihrer Gesundheit den Turning Shoe, reduziert Gewalteinwirkungen bei jedem Schwung um bis zum Faktor 15 Ihres Körpergewichts und erfüllt die sportmedizinischen Anforderungen der OLYMPISCHEN Charta – „…alles dafür zu tun um das Verletzungsrisiko von Golfern zu reduzieren…“.

FREE-RELEASE: sinnlos trainieren war Gestern.