Den Schwierigkeitsgrad von Bewegungen kann man mit dem Zählen von Fehlermöglichkeiiten (Freiheitsgrade) und Kontrollfunktionen messen.
Der Herkömmliche Golfschwung ist deshalb ungefähr so schwer wie Stabhochsprung.
Die von mir entwickelte FREE-RELEASE-METHODE im ist Verhältnis 1: 10 einfacher, leichter und schneller zu erlernen und Bewegungen werden Wiederholbar.
Auch vermittelt die FREE-RELEASE-METHODE eine klare Schwungvorstellung. Da wir bei FR präzise definierte Koordinaten finden ist erstmals mit der FREE-RELEASE-METHODE ein mentales Schwungprogramming möglich.