EINZELTRAINING INTENSIV
nach der FREE-RELEASE-Methode®
Video
ZIELGRUPPE
Golfer aller Handicap-Klassen
ZIEL DES KURSES
- Wiederholbarkeit von guten Schlägen
- hohe Ball-Impact-Qualität
- Verbesserung der Ziel-Präsision
- Verbesserung der Driving-Accuracy (Fairway-Treffer-Quote)
- Verbesserung von Greens in Regulation (Grün-Treffer-Quote)
- neurologische Schwung-Programmierung (Abrufen von Kopf-Bewegungs-Befehlen)
- Wechsel von Overuse- zu Natural-Motion-Biomechanik
- Vereinfachung der Bewegungs-Schwierigkeit um den Faktor 4
- Beschleunigung der Lerngeschwindigkeit um den Faktor 4
- Schulung in Bewegungs- und Fehler-Analyse
- Arbeiten mit visueller Selbstkontroll-Analyse-Software
- Wechsel zu sinnvollem Training, mit ständigem Verbesserungs-Prozeß
- Arbeiten mit personalisiertem Leistungs-Kontroll-System
- personalisiertes, motorisches Athletik-Training (minimaler Aufwand)
- mehr Spass am Spiel
KURSINHALTE
.jpg)
Schulungsablauf Tag 1 -3
- jeweils 10 Minuten Warm-Up Training
- Ist-Aufnahme (Tag1)
- Einschlagen
- Ca. 10 Messungen mit Dopplerradar
- Messungen mit 180 High-Speed Fotos – frontal, seitlich, und Vogel-Perspektive
- Slow-Motion-Videoanalyse – frontal, seitlich und Vogel-Perspektive
- biomechanische Schwung-Analyse, Erklärung des Ist-Zustandes und deren Folgen
- Aufzeigen von Verbesserungs-Möglichkeiten und Einschätzung des Potenzials
- Einsetzen von Hardware, um Belastungen zu reduzieren und um eine Gleichgewichts-Kontrolle vornehmen zu können
- Basics: Basis-Check
- Griff
- Abstand Ball, Schlägerkopf/ Ballansprache
- Personalisierte Standbreite mit Erklärung
- Achsparallelität: Fuß-, Knie-, Becken-, Schulter- und Augen-Achse
- Kinn- und Augen-Position, Kopfbalance
- Bein,- Becken- und Oberkörper-Winkel
- Alignment / Zielausrichtung
- Rückschwung
- Rückschwung-Balance und Auslösungspunkte des Rückschwungs
- Dynamische Geometrie der Rückschwung-Bewegung
- Anwinkeln des Handgelenks, Zeitpunkt und Winkelgröße
- Rückschwung Referenzpunkte
- Becken- und Schulter-Winkel, X-Faktor-1
- Down-Swing
- Auslösung mit biomechanischer und sportmedizinischer Erklärung
- X-Faktor-2
- Dopplerradar-Messung / Schlägerblatt / Ballimpact-Winkel
- Nach Ballimpact bis zum Finish
- Reduktion der Gewalteinwirkung durch Torsionen und Scherkräfte
- X-Faktor-3
- Ständige Zwischenmessungen mit Dopplerradar, Slow-Motion & High-Speed-Video
- Fein-Tuning der biomechanischen Schwung-Optimierung
- Einzelbesprechung und Analyse
- Abschlussmessung (Tag3) mit Ergebnissbesprechung
- Schulungsdokumente
- DVD mit 300 High-Speed Fotos
- Datenblatt Dopplerradar vorher / nachher
REFERENZEN
Florian Patzak, HCP 4,8: "Jetzt habe ich meinen idealen Schwung gefunden.Jetzt ist mein Schwung nicht nur viel besser, sondern laut meinem Vater Dr. med. Achim Patzak im Gegensatz zu früher auch gesundheitlich im grünen Bereich"
Thorben Scharnhorst, HCP 4,1: "Aus einer Disbalance konnte Frank Drollinger eine Balance im Set-Up, Rückschwung bis zum Ballimpact herstellen. Zudem wurde meine Zielpräsision und die Energieübertragung verbessert. Ein geniales Training."
Rolf-Martin Schlichtenbrede, HCP 8,6: "Das Training mit Frank ist logisch, wiederholbar und wirkt innerhalb kürzester Zeit. Ich war bereits zum zweiten Mal in Birkenfeld und komme auf jeden Fall wieder."
Dr. Robert Ney, HCP 13,6: "Ich war schon überall zum Golfschwung-Training -mit Frank Drollinger habe ich die #1 unter allen Trainern getroffen. Biomechanisch verständlich, einfach umzusetzen, jeder Zeit wiederholbar und sehr effektiv. Chapeau bas!"
REFERENTEN/AUSBILDER
Ausbilder-Team Praxis:
Die FREE-RELEASE Bundesausbilder:
Frank Drollinger (#1 Golf-Biomechanics)
Cory McKim (PGA USA)
Benjamin Abrams (PGA USA)
MITZUBRINGEN SIND
eigene Golfausrüstung, golfgerechte Kleidung, eigene Golfschuhe, Wechsel-Shirt und Golfhandschuh nicht vergessen!
ORT
Indooranlage United Golfers, Carl-Benz-Str.6; 75217 Birkenfeld,
alternativ Golfclub Pforzheim Karlshäuser Hof e.V., Ölbronn-Dürrn
KURSBEGINN
Kursbeginn nach individueller Zeitabsprache
LEISTUNGEN
Übungseinrichtungen, Driving-Range-Gebühr, Range-Bälle, Doppelradar-Messungen, High-Speed-Fotos, Slow-Motion-Analyse, biomechanische und neurologische Golfschwung-Programmierung mit Frank Drollinger, kleiner Mittagssnack und Getränke (nur bei Ganztageskurs und Indoor, bei Outdoor-Training Selbstversorgung), Leihschuh - falls eigener nicht vorhanden
KURSGEBÜHREN
EXKLUSIV-TRAINING mit Frank Drollinger
| Halbtageskurs: | 4 UE à 50 min. | Kursgebühr: 960,00 € | Termin anfordern |
| Ganztageskurs | 7 UE à 50 min. | Kursgebühr: 1.680,00 € | Termin anfordern |
| 3 - Tage - Intensiv | 3 x 3 UE à 50 min. | Kursgebühr: 2.160,00 € | Termin anfordern |
| 6 - Tage - Intensiv | 6 x 3 UE à 50 min. | Kursgebühr: 4.320,00 € | Termin anfordern |
| 8 Tage Golf-Reise |
7 UE à 50 min. |
Kursgebühr: auf Anfrage | Termin anfordern |
Günstige Gruppenkurse als 1-Tages-Schulung ab 279,00 EUR finden Sie hier
Günstige Gruppenkurse als 3-Tages-Schulung ab 649,00 EUR finden Sie hier.
Aufgrund der zahlreichen individuellen Fittings, die von uns durchgeführt werden, sind Einzel-Fitting-Termine nur nach Vereinbarung möglich.
Auf Bestellung (optional):
Schlägerfitting und Vermessung nach der FREE-RELEASE „Frequenz-Mess-Methode“ zzgl. statische und dynamische Messung: 125,-- €
FREE-RELEASE-Golf-Thai-Massage mit Joy:
Lösen von muskulären Disbalancen im Rücken. Nach dem Training in Birkenfeld 60 min. für 35,-- €, Bezahlung vor Ort. Täglich bis 20:00 Uhr außer Sonntags.
UNTERKUNFT
Die Kosten für die Unterkunft ist im Preis nicht enthalten. Unterkunftsmöglichkeiten ganz in der Nähe finden Sie im Register UNTERKUNFT.
INFO-DOWNLOAD
Hier erhalten Sie die Kursinformationen als DOWNLOAD.
ANMELDUNG
Anmeldeformulare zum Download oder Online - Anmeldung finden Sie unter "Termine/Ort".
Für Fragen haben Sie jeder Zeit die Möglichkeit uns zu kontaktieren:
per E-Mail: sekretariat@free-release.com oder golf.fortbildung@free-release.com
oder telefonisch unter: +49 (0) 7231 - 28 14 68 – 0
